Starostlivosť o duševné zdravie začína rozhovorom
Psychologické poradenstvo pre pokojnejšiu myseľ
Pomáhame vám lepšie porozumieť sebe, zvládať náročné životné situácie a obnoviť vnútornú rovnováhu. Každý príbeh je jedinečný – spolu nájdeme cestu k riešeniu, ktoré vám prinesie úľavu a nový pohľad na veci.
Psychologické poradenstvo pre deti aj dospelých
Pomáhame zvládať životné situácie, emócie aj vzťahy – s porozumením, rešpektom a odborným prístupom.
Spolu nájdeme cestu k vnútornému pokoju a lepšiemu porozumeniu sebe aj druhým.
O psychologickom poradenstve
Psychologické poradenstvo je priestor, kde môžete otvorene hovoriť o tom, čo vás trápi.
Nie je to o súdení, ale o hľadaní riešení.
Pomáhame pri osobných, vzťahových či pracovných ťažkostiach, úzkostiach, strate motivácie alebo pri potrebe lepšie porozumieť sebe.
- Veríme, že rozhovor má liečivú silu – prvým krokom k zmene je rozhodnutie porozprávať sa.
P S Y C H E C L I N I C
Aké poradenstvo ponúkame
Každý z nás sa niekedy ocitne v situácii, keď si nevie rady.
Poradenstvo pre dospelých
Psychologické poradenstvo pre dospelých je určené všetkým, ktorí hľadajú oporu, pochopenie alebo nový pohľad na seba a svoje vzťahy. Pomáhame pri riešení osobných, partnerských, rodinných či pracovných problémov, ako aj pri zvládaní stresu, úzkostí, vyhorenia alebo životných zmien.
Spoločne hľadáme, čo sa vo vašom vnútri deje, ako sa so situáciou vyrovnať a čo môžete zmeniť, aby ste sa cítili lepšie a spokojnejšie.
Cieľ poradenstva:
Pomôcť vám získať väčšie porozumenie sebe, svojim potrebám a emóciám, obnoviť vnútornú rovnováhu a podporiť vašu schopnosť zvládať výzvy s väčším pokojom a istotou.
Pomáhame vám, keď:
- prežívate stres, úzkosť alebo vyčerpanie,
- máte ťažkosti vo vzťahoch alebo v práci,
- prechádzate životnou zmenou, stratou či rozvodom,
- hľadáte rovnováhu medzi pracovným a osobným životom,
- chcete lepšie porozumieť vlastným emóciám a potrebám.
Detská psychológia
Poradenstvo pre deti a mládež
Psychologické poradenstvo pre deti a mládež ponúka bezpečný priestor pre rozhovor, hru a pochopenie. Pomáhame deťom pri zvládaní emócií, problémov v škole, s kamarátmi či v rodine. Sprevádzame ich v období zmien, zlyhaní aj úspechov.
Rodičom pomáhame lepšie porozumieť správaniu svojho dieťaťa a nájsť spôsoby, ako ho efektívne podporiť bez zbytočného stresu a napätia.
Cieľ poradenstva pre deti:
Podporiť dieťa v jeho prežívaní, posilniť jeho sebadôveru, zvládanie emócií a schopnosť vyjadriť, čo potrebuje.
Zároveň pomôcť rodičom pochopiť, čo sa za správaním ich dieťaťa skrýva a ako mu môžu byť oporou.
Pomáhame deťom, ktoré:
- majú problémy so správaním, pozornosťou alebo učením,
- zažívajú úzkosť, strach, smútok či nízke sebavedomie,
- majú ťažkosti v kolektíve alebo doma,
- prežívajú rozvod rodičov či iné zmeny,
- potrebujú priestor, kde môžu slobodne vyjadriť, čo cítia.
Filiálna terapia
Filiálna terapia je špecifická forma práce s rodičmi a deťmi, pri ktorej sa rodičia učia komunikovať prostredníctvom hry.
Pod vedením psychológa získavajú rodičia zručnosti, ako lepšie porozumieť svojmu dieťaťu, reagovať na jeho emócie a budovať bezpečný vzťah.
Pre koho je určená?
- pre rodičov, ktorí chcú prehĺbiť vzťah s dieťaťom,
- pri napätých vzťahoch alebo zmenách v rodine,
- pri problémoch so správaním či komunikáciou,
- ako podpora emocionálneho vývinu dieťaťa.
Cenník
Nie ste si istý, či je poradenstvo vhodné pre vás?
Máte problémy, ktoré vás dobehli nedávno a nie ste si istý, či vám psychologické poradenstvo pomôže? Ozvite sa nám a radi zhodnotíme vašu potrebu telefonicky.
V akých situáciách vám vieme pomôcť?
- Úzkosť, fóbie, panické ataky
- Stres, depresia, poruchy spánku
- Osobný rozvoj, sebahodnota
- Psychosomatické poruchy
- Vzťahy
- Poruchy osobnosti
- Poruchy správania detí a dospelých
- Závislosti, poruchy príjmu potravy
- Rôzne nepriaznivé životné situácie, ktoré obmedzujú fungovanie klienta
- Burnout, work life balance
- Rodičovské zručnosti, rodinné poradenstvo
- Skupinové terapie
- Agresivita
AKO SA OBJEDNAŤ
Počas prvého rozhovoru si spoločne naplánujeme termín a formu stretnutia (osobne alebo online).